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急救知识

暑去凉来 立秋之后谨防以下几种病

2019-08-22 09:57:15

?8月7日立秋之后 传统意义上的秋天即开始了。俗话说的好:“一场秋雨一场凉,十场秋雨就结霜”,随着太阳直射光线逐渐向南移动,照射在北半球的光和热一天天减少,冷空气逐渐增强南下。立秋后,天气渐渐转凉,昼夜温差大,这个时候是人体最容易被疾病侵袭,特别是免疫力低下者、婴幼儿、老人及敏感体质者,要特别警惕,立秋以后要注意这些疾病的发生。


? ? 1、关节炎 :时入秋季,一方面暑湿蒸腾,另一方面又寒意袭人,极易发生外寒内湿的关节痛症。因此患者应注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。

? ? 2、感冒:由于秋季气候忽热忽凉,是伤风感冒的多发季节。因此,要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,注意随天气变化及时增减衣服。

? ? 3、支气管炎 :慢性支气管炎对气候的变化较敏感。秋季草枯叶落,空气中过敏物质较多,是诱发支气管炎的病因之一。应避免与过敏源接触。另外良好情绪能增强机体免疫力,居室要经常通风换气。

? ? 4、胃病 :人体受到冷空气的刺激,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩。此外,由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,导致胃病的复发。此类病人除了注意保暖之外,应当进行体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,减少发病机会,注意合理膳食,少吃多餐,定时定量,戒烟禁酒。

? ? 5、秋雨病 :秋天若连续阴雨导致大气压低,空气湿度加大,会对人使呼吸及及循环系统产生一定的影响,易使敏感人群出现沮丧、抑郁情绪。湿度大也有利于细菌生长繁殖,大大增加人体患伤寒、痢疾等各种消化系统疾病及皮肤病的机会。

? ? 6、皮肤感染 :秋季蚊虫多,人被叮咬后,局部皮肤出现红肿且奇痒,搔抓致破损时可继发细菌感染,出现脓疱疮等。因此,被蚊虫叮咬之后切不可搔抓,可用碱性肥皂涂抹局部并按摩,再用清水冲洗,可迅速止痒消肿,因碱性皂液与蚊虫的酸性毒液迅速中和而解毒。亦可涂抹风油精、清凉油消肿。

? ? 7、肺炎 :秋天干燥的天气易致秋燥症,肺是秋燥对人体影响最大部分。因此,入秋后应积极锻炼,增强肺功能,预防肺炎的发生;合理饮食也是重要的防病措施,应少吃辛辣刺激食物,多吃梨、白萝卜、冬瓜、西红杮等滋阴润肺的新鲜瓜果蔬菜,补充多种维生素及水份,增强肺部免疫力。